새로운 Foodswitch 앱을 다운로드하십시오. 아래 설명 상자의 링크.
흥미 진진한 소식! Foodswitch에는 새로운 앱이 있습니다. 아래 링크를 클릭하여 새 앱을 다운로드하고 수천 개의 식품을 스캔하고 영양 통찰력을 얻도록 설정하십시오.
푸드 스위치로 더 건강한 음식을 선택하십시오. 바코드를 스캔하여 영양 사실과 더 건강한 대안을 얻으십시오!
더 건강하게 먹거나, 칼로리를 추적하거나, 글루텐을 피하거나, 소금이나 설탕이 적은 제품을 찾고 있든, Foodswitch는 식료품 쇼핑 할 때 건강한 습관을 개발하는 데 도움이됩니다.
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더 건강한 음식 선택을 만드는 것은 빠르고 쉽습니다
1. 바코드 스캐너 -> 단순히 바코드를 스캔하여 포장 식품의 영양 정보를 볼 수 있습니다. 우리의 거대한 데이터베이스에서 인식 된 백만 개가 넘는 바코드.
2. 영양 추적기 → 포장 식품의 영양 질에 대한 정보.
3. 영양소 세부 사항 ---> 에너지, 지방, 설탕, 소금 함량 등을 봅니다.
4. 건강한 음식 선택 ---> 스캔 한 내용에 따라 더 건강한 음식 선택을하십시오.
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영양 정보를 두 가지 모드로 봅니다
건강 스타 평가 -> 제품은 0.5 ~ 5 개의 별입니다. 별 등급이 높을수록 음식이 더 건강합니다.
색상 코드 레이블 ---> 소금, 설탕, 지방 및 포화 지방 함량에 대한 녹색 (낮은), 앰버 (중간) 및 빨간색 (높은) 등급.
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필터를 사용하여 특정식이 목표를 달성하십시오
더 건강한 음식 선택을 필터하기 위해 아래의 스위치를 선택하십시오 (일부 필터는 해당 국가에서 사용할 수 없음).
1. Foodswitch ---> 더 건강한 음식을 선택하기 위해 전반적인 영양 등급을 부여합니다. 좋아하는 음식에 대한 전반적인 건강 대안을 찾는 사람들에게 좋습니다.
2. Saltswitch --->는 스캔 된 제품보다 적은 양의 소금을 가진 더 건강한 선택을 나열합니다. 혈압에 관심이있는 사람들에게 도움이됩니다.
3. Fatswitch --->는 스캔 된 제품보다 포화 지방의 양이 적습니다.
4. EnergySwitch : 에너지 요구를 관리하거나 KJ (칼로리)를 줄이기 위해 더 낮은 에너지 (킬로 줄)을 갖는 더 건강한 선택을 나열합니다. 칼로리를 추적하고 칼로리 제품이 감소하려는 사람들에게 좋습니다.
5. Sugarswitch :식이 요법에서 설탕을 줄이려는 사람들을 위해 스캔 된 제품보다 더 적은 양의 총 설탕을 가진 더 건강한 선택을 나열합니다.
링크를 클릭하여 지금 다운로드하십시오 -> https://play.google.com/store/apps/details?id=com.foodswitch.android
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더 많은 기능
1. 좋아하는 음식의 개인화 된 목록을 만들고 저장하십시오.
2. 도와주세요! 스캔 할 수없는 항목의 사진을 보내주십시오.
3. 채식 제품을 쉽게 식별하십시오.
4.“비교”기능을 사용하여 서로 10 개의 유사한 제품을 스캔하고 비교하십시오.
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이 비디오를 확인하십시오. Bruce Neal 교수 - George Institute for Global Health의 전무 이사 푸드 스위치 프로그램과 건강 개선을위한 비전에 대해 이야기합니다.
https://www.georgeinstitute.org/videos/launch-food-the-foodswitch-program
Foodswitch 데이터는 전 세계 정부 및 보건 기관에서 사용합니다. 신뢰할 수 있고 공정한 정보를 위해 오늘 앱을 다운로드하십시오.
Foodswitch는 George Institute for Global Health가 소유하고 운영하고 있습니다.
Foodswitch 및 FAQ에 대한 자세한 내용은 방문하십시오
http://www.georgeinstitute.org/projects/foodswitch.
이용 약관은 방문하십시오
http://www.georgeinstitute.org.au/sites/default/files/foodswitch-of-ode.pdf
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